
神奈川大学にて「セカンドライフのリ・スタートに 心の生前整理体験講座」
「エンディングノートを書かなければと思っているが、なかなか手をつけられない」
・・・終活は気が重い作業です
これは、心の整理をせずに、いきなり”亡くなるための準備”に臨んでいるから
「生前整理」で心を整え未来をイメージしましょう
神奈川大学エクステンションセンターは、100を超える幅広いジャンルの生涯学習が受けられる県内屈指の公開講座です
後期は、2/19の水曜・みなとみらいキャンパスにて「セカンドライフのリ・スタートに 心の生前整理体験講座」と題し、約2時間のワークショップを開催いたします
ご自分の人生に関するモヤモヤした不満・・・ 将来に対する漠然とした不安・・・
自己肯定感が伴わないまま亡くなるための準備をすることほど、辛いことはありませんね
まずは、心の整理につながる大事なモノ・・・「思い出のモノ」と「写真」を整理しながら、歩んできた人生を振りかえります
自分の人生を振りかえると、すべてが幸せな記憶でなくても「いろいろあったけれど、よくここまで頑張ってきたな」と、幸せな気持ちになります
心が整ってはじめて、未来を考える余裕ができるのです
「終活」は心の整理が8割!
生前整理式”歩んできた人生の振り返り”で心を整え、未来をイメージしましょう
「やりたいことリスト」作りで新たな目標ができると、将来の暮らしに必要な情報整理やもしもの時の準備がスムーズに進みます
あらためてエンディングノートを書く必要はありません
エピソードで振り返る「かんたん自分史」講座、ぜひご体験ください
【講座のながれ】
1.エンディングノートはなぜ書けない? 終活が辛い理由に納得できる
2.生前整理式「かんたん自分史」のワーク体験で、心の整理ができる
3.「やりたいことリスト」の作りかたがわかり、人生の新たな目標がもてる
4.いざという時の情報整理のポイントと活用法がわかり、エンディングノートは不要に
セカンドライフを生きる方々に生前整理のメソッドをお伝え出来ることは大変な喜びです
私自身も、介護・離職や、親親族の看取り・片付け・相続などに奮闘しながらも、自分自身、悔いの少ない人生を歩めたら、と思っております
一人でも多くの方に、充実したセカンドライフを過ごしていただきたい、と願いながら
締切間際ですが、まだ若干席があるようです。みなさまのご参加をお待ちしております
詳細とお申し込みは 神奈川大学エクステンションセンター 「セカンドライフのリ・スタートに 心の生前整理体験講座」まで